Rólam
Bogár Gergő Vagyok
Személyi edzőként a hipertrófiára és a high intensity edzésmódszerre specializálódtam. Hiszem, hogy az izomépítéshez nem kell kompromisszumot kötni – a megfelelő intenzitással és tudással mindenki elérheti a célját.
Edzésterveim tudományosan megalapozottak, egyénileg szabottak és minden gyakorlat esetében felülvizsgálom és optimalizálom az ideális súlyhasználatot. Nem sablonok – valódi, személyre szabott programok.
⚡
High Intensity Training – A hatékonyság maximuma
🔬
Tudományosan megalapozott módszerek
🎯
Egyéni edzésterv a te céljaidra szabva
📹